기미 없애는 방법과 기미크림 효과는? 자세히 알아보자

✅기미가 생기는 원인은 다양하지만, 일반적인 이유로는 자외선 노출로 인해 발생합니다. 피부가 자외선에 노출되면, 피부 내부의 특정 세포가 멜라닌 색소를 생성하여 피부 색을 변하게 합니다. 멜라닌 색소가 지나치게 생성될 경우, 이로 인해 피부가 어둡고 불규칙한 얼룩이 생기게 됩니다. 하지만, 기미 크림을 적절하게 사용하면, 기미를 개선하고 피부 톤을 교정할 수 있습니다. 기미 크림은 피부에 유익한 성분들이 많아 피부를 보호하고 개선하는 데 도움을 줍니다. 그럼 기미 크림으로 기미 없애는 방법과 효과에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

기미크림 효과있을까?

✅기미 크림은 기미 개선에 효과적이긴 하지만, 개인에 따라 다를 수 있습니다. 기미 크기, 색상 등에 따라 결과가 다르게 나타날 수 있다는 점 참고 바랍니다. 하지만, 기미 크림은 가격대가 비싼 편은 아니니 한 번쯤 사용해 보고 나에게 효과가 미미하고 없는 것 같다고 판단되시는 분들은 레이저치료를 통해 기미를 없애시는 것을 추천드립니다.

 

 

🔍기미크림 대표 성분

• 비타민 C : 피부 활성화와 수분 공급, 피부 톤 교정, 멜라닌 생성을 억제하는 효과가 있습니다. 또한, 자외선으로 인한 피부 손상을 줄여주고, 기미를 개선하는 데도 효과적입니다.
• 나이아신아마이드 : 염증을 억제하고 피부를 보호하고 강화하는 효과가 있습니다. 또한, 피부 톤 교정과 멜라닌 생성 억제, 피부의 수분 공급을 도와주는 역할도 합니다.
• 당귀 추출물 : 당귀는 피부 톤 교정과 멜라닌 생성 억제, 피부를 진정시켜 염증을 줄이는 역할을 합니다.
• 산화아연 : 자외선으로 인한 피부 손상을 줄여주고, 염증을 억제하는 효과가 있습니다.
• 아르간 오일 : 피부의 수분을 공급해 주고, 염증을 억제합니다.

✅기미 크림의 효과를 높이기 위해서는 꾸준한 사용이 필요합니다. 기미가 생기기 시작하면, 자외선 차단제와 기미 크림을 통해 예방하는 것이 중요합니다. 기미가 생기는 초기 단계에서 기미 크림을 사용하면 더욱 빠르게 기미가 생기는 것을 예방할 수 있습니다.

 

 

기미가 생기는 원인

✅처음에도 말했듯이 기미는 일반적으로 자외선으로 인해 발생한다고 했지만, 원인은 다양하게 있습니다. 자세한 원인은 아래와 같습니다.

 

🔍기미가 생기는 원인

• 유전적 요인 : 가종 중 기미가 있는 경우, 유전적으로 생길 수 있습니다.
• 호르몬 변화 : 임신, 피임약 복용, 갱년기 등 호르몬 변화에 따라 기미가 생길 수 있습니다.
• 자외선 노출 : 자외선은 피부 내의 멜라닌 생성을 자극하므로, 노출된 피부가 기미를 만들 수 있습니다.
• 스트레스 : 스트레스는 호르몬 변화를 유발하며, 이로 인해 기미가 생길 수 있습니다.
• 환경적 요인 : 대기 오염, 미세먼지, 화학물질 등의 환경적 문제로 기미를 유발할 수 있습니다.
• 피부 관리 부족 : 피부를 평소에 관리를 하지 않거나, 피부가 건조해지거나 등의 이유로 피부가 자극을 받아 기미가 생길 수 있습니다.

 

 

기미 없애는 방법과 관리하는 방법

✅기미를 완전히 없애는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 기미를 개선하고 최소화하기 위해서는 다음과 같은 방법들이 도움이 될 수 있습니다.

 

 

🔍기미 개선을 위한 좋은 팩

• 녹차 팩 : 녹차에 함유된 카테킨 성분은 피부를 진정시켜주고, 항산화 작용을 하여 기미 개선에 도움을 줍니다. 녹차를 충분히 우려서 식으면 마스크팩을 담가두거나, 화장솜을 담가 얼굴에 올리는 방법이 있다. 또, 식은 녹차물을 세안하는 방법도 있다.
• 토마토 팩 : 토마토에 함유된 리코펜 성분은 피부의 멜라닌 생성을 억제하고, 피부 톤을 밝게 만들어줍니다. 토마토를 으깨서 과육과 씨를 섞은 후 얼굴에 발라주면 됩니다.
• 오이 팩 : 오이에 함유된 비타민 C와 K는 피부를 진정시켜주고, 보습을 작용하여 기미 개선에 도움을 줍니다.

 

 

🔍기미 개선을 위한 좋은 음식

• 비타민 C 음식 : 오렌지, 자몽, 레몬, 블루베리, 키위
• 녹색 잎채소 : 녹색 채소는 엽산과 비타민 K가 풍부해 피부 염증을 진정시키고, 항산화 효과가 있어 기미 개선에 도움을 줍니다. 브로콜리, 시금치 등
• 비타민 E 음식 : 피부 탄력과 항산화 작용을 가지고 있습니다. 호두, 캐슈넛, 아몬드, 올리브오일, 콩기름, 참기름, 녹색잎채소, 보리, 현미, 양파 등이 있습니다.

🔍기미 개선을 위한 화장품 성분 추천

• 비타민 C : 멜라닌 생성을 억제 
• 나아신 아마이드 : 멜라닌 생성을 억제하고 색소 침착을 개선
• 알파 - 하이드록시산 : 색소 침착을 개선, 피부 표면에 쌓인 죽은 세포를 제거하여 기미 개선에 효과적
• 아르기렌산 : 피부 연화 효과가 있어 기미를 개선하고 피부 톤을 밝게 만들어 줌
• 레티놀 : 피부 세포 재생을 촉진하고, 색소침착을 개선하여 기미 개선에 효과적

✅기미 개선에 효과적인 화장품을 선택할 때 이러한 성분이 함유된 제품을 찾아보는 것을 추천합니다. 피부 타입이나 상태, 민감도에 따라 개인이 선택해야 하므로, 추천드리기 어렵습니다. 

 

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