등 통증 원인 질환에 따른 부위별 특징

등 통증은 일상생활에서 많이 겪는 증상 중 하나이며, 많은 사람들이 흔히 경험하고 있는 질환입니다. 따라서, 등 통증이 어떤 것인지, 어떤 증상이 있는지, 그리고 이로 인해 어떤 불편함이 생기는지 등을 간략하게 소개해 드릴 테니 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

 

 

 

근막동통증증후군

등 아픔, 등 통증 원인의 대표적인 질환으로, 근육과 연조직의 일부분에서 발생하는 지속적인 통증을 말합니다.

 

아픈 곳을 눌렀을 때 통증이 유발되며, 아픈 부위가 이리저리 돌아다니는 느낌을 받습니다. 이 통증은 일정한 위치에서 시작하여 다른 부위로 전이 되기도 합니다. 이 통증은 적어도 3개월 이상 지속됩니다. 또한, 근육의 경직, 감각이상, 근육의 압통, 운동 시의 통증 등의 증상이 동반될 수 있습니다.

 

이 질환은 다양한 원인에서 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 장시간 동안 같은 자세로 유지하거나, 과도한 운동, 부상, 스트레스, 생활 습관이 있을 수 있습니다. 또한, 만성적인 질환으로 인한 근육의 과용도 나 무리한 물리치료, 감염 등이 원인이 될 수 있습니다.

 

치료 방법으로는 약물 치료, 물리치료, 마사지, 침술, 신경차단술 등이 있습니다. 물리치료에는 근막 마사지, 전기치료, 자세 교정 등이 있습니다. 근육의 경직을 완화하고 근막의 이완을 돕는 데 도움이 되는 치료방법입니다. 

 

 

 

목 디스크

등의 통증은 목 디스크에서 연결될 수 있습니다. 목 디스크는 경추라고도 하는 목 부분의 척추 디스크의 문제로 발생할 수 있습니다.

 

목 디스크의 통증은 처음에는 목에서 시작하여 상부 등이나 팔, 어깨, 가슴 등으로 전이됩니다. 이때, 전기가 통하는 것처럼 짜릿짜릿한 느낌을 주며, '결린다', '저리다'라는 느낌을 받습니다.

 

목 디스크 원인은 디스크 안쪽의 젤 같은 물질이 디스크 바깥쪽으로 새어 나오며, 이로 인해 신경 구조에 압력이 가해지게 됩니다. 이때, 만성적인 스트레스나 과로, 자세나 운동의 잘못된 자세 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한 나이가 들면서 디스크가 노화되어 손상될 가능성이 높습니다.

 

치료 방법으로는 초기 증상일 경우 물리치료와, 침구요법을 지속적으로 치료할 시 증상이 많이 호전되지만, 이 방법으로도 호전이 없거나, 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 하지만, 수술은 마지막 수단이기 때문에 초기에 증상을 파악하고 치료하는 것이 중요합니다.

 

 

척추 협착증

척추 협착증은 척추에서 신경이 압박되어 발생하는 질환으로, 경부, 흉부, 요추 등 척추의 어느 부분에서든 발생할 수 있습니다.

 

척추 협착증 통증은 다음과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다.

 

• 허리 통증 : 가장 흔한 증상으로, 요통, 허리통, 허리 뻣뻣함 등의 증상
• 다리 통증 : 척추의 하부 부위를 압박하는 경우 발생할 수 있고, 허리에서 발목까지 통증이 나타납니다.
• 근육 경련 : 신경의 압박으로 인해 근육에 통증과 경련이 발생
• 체감 부종 : 척추 협착증으로 인해 신경의 혈액 공급이 차단되어 신체의 일부 부위가 부어 오르거나 팽창된 느낌을 받습니다.

척추 협착증 치료방법은 스트레칭, 전기치료, 자세 교정, 마사지 등을 통해 근육을 강화하고 협착된 신경을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 또, 진통제와 항염제, 근육 이완제 등을 통해 통증을 완화하고 염증을 감소시킬 수 있습니다.

 

 

후방관절증후군

후방 관절은 척추의 뒤쪽에 위치한 작은 관절입니다. 척추는 목부터 경추, 가슴 부분 흉추, 허리 부분인 요추, 그리고 천골과 뼈대가 합쳐진 천골 골반부로 구성되어 있습니다. 각각 척추에는 전방, 후방에 양쪽 관절이 있는데 후방 관절은 뒤쪽에 위치한 작은 관절입니다.

 

후방 관절 증후군은 다음과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다.

 

• 허리 통증 : 통증은 지속적이거나 발작적일 수 있으며, 특히 허리를 앞으로 굽히거나 뒤로 젖히는 행동을했을 경우 더 큰 통증이 일어남
• 근육 긴장 : 통증으로 인해 근육이 긴장되어, 더 많은 통증을 유발할 수 있습니다.
• 움직임 제한 : 후방 관절의 기능이 제한되므로, 허리의 움직임에 제한이 생깁니다. 등을 굽히거나, 펴는 움직임, 좌우로 비틀거나 회전하는 움직임 등이 제한되는 경우

후방 관절 증후군의 치료 방법은 약물치료, 물리치료, 침 치료, 마사지 등은 통증을 완화하고 근육의 긴장을 풀어줍니다. 

 

 

갈비뼈 염좌

갈비뼈와 연결된 조직이 손상을 입거나 염증이 발생하면 갈비뼈가 움직일 때 연골이 움직임을 제대로 조절하지 못하게 됩니다.

 

갈비뼈 염좌는 다음과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다.

 

• 통증 : 갈비뼈 염좌는 흉골과 갈비뼈가 마찰할 때 갈비뼈 아래쪽에서 통증이 느껴집니다.
• 부종 : 부종은 흉골과 갈비뼈 사이의 연결 조직에 염증이 생기면서 발생합니다.
• 열감 : 갈비뼈 염좌로 인해 열감이 느껴질 수 있습니다. 이는 염증이 생기면서 발생하는 증상입니다.
• 움직임 제한 : 갈비뼈의 통증과 부종으로 인해 갈비뼈 주변의 움직임이 제한됩니다.

갈비뼈 염좌 치료방법은 경미한 경우 휴식을 취하면 자연스럽게 치유할 수 있습니다. 갈비뼈 염좌는 통증이 심하기 때문에, 진통제 또는 항염제 등을 복용해야 합니다. 또, 물리치료를 통해 통증 완화와 함께 회복 속도를 높이는 데에 효과적입니다.

 

 

 

대상포진

대상포진은 헤르페스바이러스 3형에 의해 발생하는 질환입니다. 이 바이러스는 어린 시절 수두를 앓았던 사람들이 신경계에 오랜 기간 잠복해 있다가, 면역력이 저하된 상황이나 극심한 스트레스를 받았을 경우 잠복해 있던 바이러스가 활성화되면서 대상포진을 일으키게 됩니다. 

 

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대상포진은 수두를 앓았던 사람들이 높은 확률로 걸리지만 면역력이 저하된 경우 어떤 나이에서든 발생할 수 있습니다. 대상포진의 초기 증상을 놓치거나 늦게 인지한다면, 대상포진이 악화되어 위험할 수 있습니다. 특히 대상포진은 합병증 발생 위험이 높기 때문에 초기에 잡는 것이 중요합니다.

 

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